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9/26 57.5 -0.42024年09月27日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:10前日寝た時間:11:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･- 9/25 57.9 -0.72024年09月26日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:30前日寝た時間:10:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 9/22 58.0 +0.7 娘のところへ2024年09月23日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:7:00前日寝た時間:11:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 9/24 58.6 +0.6 芋栗満腹w2024年09月25日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:00前日寝た時間:10:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 2024/08/30 リベルサス289日2024年09月03日アラフィフダイエット日記⭐︎ホルモン治療中･･･ト2023年9月19日 68kg (身長150cm)スタートは食事制限･･･素水(効いてる?)カルシウム、亜鉛、ビタミンC🌸やってることあすけ･･･
- ひろきの爆弾発言 その１３５2012年06月30日Leadオフィシャルブログ「Leadship」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\n身長を伸ばす方法!!\r\n\r\･･･\nアーモンドに含まれる成分の亜鉛に期待できるんだって!\r\n\r･･･
- 9/23 57.9 -0.1 惣菜いっぱいw2024年09月24日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:30前日寝た時間:11:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 9/20 57.3 -0.2 信玄餅&極2024年09月20日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:10前日寝た時間:10:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 9/19 57.5 -0.8 ゆるゆる刺激物抜き3日目2024年09月20日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:10前日寝た時間:11:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
- 9/18 58.3 -1.0 ゆるゆる刺激物抜き２日目2024年09月19日ダイエット記録身長:165㎝起きた時間:6:00前日寝た時間:11:･･･:ビタミン、αリポ酸、酪酸菌、ザクロ&イソフラボン、亜鉛、ヒアルロン酸ゼリーフィット･･･
